20º Dia de Ra. Feliz e segura de mim mesma .

Boa noite amadissimas!
Olha a hora que venho postar, quase meia noite, =p

Mais eu estou tão feliz que tive que vir aqui, dar um oi pra vocês que tanto me apóiam, vocês não sabem o quanto me faz bem ver os comentários,pois é, é muito bom saber que eu tenho vocês.

Obrigada pelo carinho pessoas lindas.
E Suelem sem neuras gata, sei oque é a correria do dia - a - dia, ainda mais com filhos, adoro sua visitinha, venha sempre que puder colega. adorooooooooooooooo!!!!

Bom  vamos as novidades, tenho muitas.
Fui no meu endócrino, e estou 500 gramas mais magra que da ultima vez que me pesei \o/, até ele ficou impressionado, é Dr. marcelo dessa vez me entreguei de corpo e alma na RA =D .
Estou muto feliz, apesar do pouco peso eliminado, já faz tanta diferença, tanto na disposição durante o dia, quanto no corpo, sei lá.
Minha pressão que não está lá muito boa, e na avaliação física, ela chegou a 20 por 17 altíssima, fui encaminhada pro cardiologista, pra fazer alguns exames,  acho que tem uns 8 a 9 exames pra fazer,um verdadeira maratona de exames rs.
Eu ando me cansando muito rápido, consigo andar só 28 minutos, antes andava quase 2horas, Já a hidro tive que parar temporariamente, por recomendação médica. Mais ta valendo.

Já a minha alimentação, esta tudo certinho, esses 20 dias tem sido perfeitos, já bati meu recorde de dias sem comer exageradamente \o/, ontem meu pai falou que estava orgulhoso de mim, justamente por isso, eu não cair nas tentações que meu irmão traz pra casa, e me manter firme no meu propósito, de vida saúdavel, ainda quero eliminar a carne da minha vida, mais vamos com calma não é mesmo ?
Uma coisa de cada vez, pois não é nada fácil adquirir novos hábitos, e deixar os velhos pra traz né ?

Nossa Agora bateu um sono,fanfarrei muito hoje, rs, to mortinha, e me comportei direitinho , de extravagante só comi meia fatia de bolo de chocolate, e um copo de coca - cola, mais nada.
sempre que bate aquela vontade de comer alguma coisa, ou vou dormir (como agora) ou bebo muuuuuuuuuuita água, sabia que água mata a fome ? É sério. experiente, quando vocês estiver com aquela vontade de comer alguma guloseima . Ao in vez de comer tome água. vai ver que estou falando a verdade. ;). Deixem eu ir que to até babando no teclado aqui...

Um mega Beijo pro cês, amanhã visito todo mundo
Fiquem com Deus.