Voltei
Como foram de Natal ? Espero que não tenham feito que nem eu e enviado o pé na jaca =/ pois é estou com medo de encarar a balança, mais amanhã juro que gravou um novo video e tento postar ainda esse ano . (meio difícil).
Bom amores espero que gostem do video, não esqueçam de visitar o meu canal no youTube avaliar e comentar o video ok ?
Bjonhus
Até a próxima.
Minha flor,
ResponderExcluirVi o vídeo e fiquei pensando o quanto você está enganada a respeito de si mesma. Diz que precisa "criar vergonha na cara". Menina, seu peso não tem nada a ver com falta de vergonha, desleixo.
Quem chega a obesidade mórbida como você e eu, não precisa de "força de vontade" ou "criar vergonha na cara". Estamos doentes! Precisamos de tratamento, como qualquer pessoa com uma doença crônica. Pare de se torturar!
Vá procurar atendimento médico! Você quer perder 70 kilos com dieta? Pense bem.
Demorei pra cair a ficha também. Vou operar. Pense nisso vc também!
PS.: Só darei valor a opiniões contrárias de alguém que emagreceu 70 kilos com dieta.
Te dou o maior 10 em emagrecer só com reeducação alimentar e exercícios, já tomei vários remédios e só ganhei um hemangeoma no fígado como você estou nessa batalha sem remédios e formulas mirabolantes tenho 3 amigas que fozeram redução de estomago e ja estão com mais peso que antes então é isso ai você no caminho certo e conto com seu apoio também...
ResponderExcluirQuando ao seu pé adormecer é porque quando estamos cima do peso a circulação fica prejudicada algumas vezes então neste começo para caminhar deixe seu tenis mais folgado isso vai facilitar a circulação...bjinhos
Oi Vanessa!
ResponderExcluirFeliz ano novo para voce!
Parabéns pelo vlog e dar a cara a tapa na web!
Estou aqui na torcida.
Eu comecei a treinar com o personal desde junho também sentia isso. Tinha dores horríveis no pé quando caminhava. Isso é por causa do peso e dá para melhorar com o tenis. Comprei um tenis da Mizuno modelo Prorunner e melhorou muito. Entretanto depois já não fazia tanto efeito e o personnal recomendou que eu comprasse outro par e revezasse, desta forma a mola do tenis descansa. Tente fazer isso que ajuda demais. Beijos
Olá,
ResponderExcluirEstou acompanhando seu blog e seu vlog.
Muito legal!!
Estou na torcida por você!!!!
Beijinho.
http://qmcdv.blogspot.com